SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Dymitri Kawior sie wywodzi z waszej kuchni rosyjskiej z czym go sie je ? bo ja labowałem na tych tematach w szkole

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 17:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad innymi stylami karate była udowadniana nie na papierze, tylko w walce-tak jak wyższość judo nad konkurencyjnymi stylami jujutsu. Ja osobiście taką wyższość jestem skłonny uznać za prawdziwą 3. Co do byków-nie wiem z czym i jak Oyama walczył-fakt jest faktem, że nie ma dostępnych filmów pokazujących walkę z czymś większym niż młody byczek.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11315 Data: 2008-05-08 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiad 3s, MC 2s. Przy czym uważaj na połączenia MC i siadów. Jak będzie za cięzko to daj znac i cos pomyślimy :) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-09 20:56:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-05-09 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż - jak to z nim jest ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jesli nawet podczas gotowania w mleku tracilby ww to nie ma sie czym martwic, bo z ryzu "przejdą" na mleko, wiec skoro mleko tez wypijesz to jest luz 2.Pij to co dotychczas

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2008-05-10 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to o czym chcieliscie myslec to juz dawno bralem chce przetestowac cos sprawdzonego i mocnego. wiec wybor padnie chyba na venoma. panowie powiedzcie co bedzie mocniejsze venom czy scorch.biore to co mocniejsze Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-05-11 18:45:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-05-11 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy-MASSACRA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tydzień minął,jest oki,na razie się jeszcze nie zachwycam bo nie ma czym.....tylko dieta mi trochę w kość daje,wyrzeczenia

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2008-05-11 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw ektomorfomik

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepiej posluchaj przedmowcow, kazdemu jak zaczyna to mysli, ze jest silny, najlepszy i bez problemu wykona trening nawet zawodowca (sam zaraz po rozpoczeciu wzialem sie za splita, na szczescie szybko sie opamietalem:) ). Z Twoim stazem ACT to najlepsze, czym mozesz sie zajac. Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-05-12 17:22:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-05-12 17:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Adjes dzieki za soga choc nie wiem co to i z czym to sie je modlitewnika niestety nie mamy Dieta po zmianach I posiłek śniadanie 7-9 (godzina jedzenia,zmienia sie w zaleznosci od tego o ktorej musze wstac) -pól kostki twarogu (125 g) -sałatka warzywna + oliwa z oliwek -mleko -płatki owsiane -rodzynki II posiłek II śniadanie 11-13 -chleb razowy [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8644 Data: 2008-05-12 19:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagly przyrost sily ?

    Post
    Doping

    [...] anabolicznego , to nic dziwnego że wujek google milczy. http://www.steroid.com/Cheque-Drops.php Większość sportowców od kontaktowych zna ten środek i jest to właśnie to o czym pisałeś w pierwszym poście. Ale dla ciebie to by było strzelanie z armaty do mrówek. Moja rada - idź na siłkę, trenuj cierpliwie, może dorzuć jakieś sztuki walki, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2008-05-12 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musze podrasowac swoja dietke A jak na zdj. dzisiaj nie bedzie żarła!(czym chata bogata...upppss)Mamuśka wracaj!!!!!! Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-05-13 19:28:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    shark88 - a jak długo trwa takie zapalenie? czym się objawia? jakie skutki? ja te bóle mam jedynie przy biegu i skoku. tak na codzień mnie nic nie boli. może troche za daleko poszedłeś? :P myślę, że to po prostu niedotrenowanie. z resztą - zacznę je ćwiczysz regularnie, z tendencją rosnącą jesli chodzi o obciążenie i podzielę się wynikami. jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2008-05-14 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalnie, pijemy! :) Co ty myślisz, że nikt z ćwiczących nie pije alkoholu? A co to, sami zawodowcy dookoła? :) Spokojnie, wszystko można, byle z umiarem! A jak i umiaru czasem zabraknie, to przecież nie znaczy, że nagle stracisz 10 kg! Także 1 - 2 piwka, to w ogóle nie ma o czym mówić, nawet na zakwasy dobre.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2008-05-15 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i namotała jak zwykle (seksistowski żarcik Lady - bez urazy) Dla mnie wątpliwe, żeby art na 9 str był powiezchowny. Wklejaj go i będziemy go uzupełniać merytorycznymi wpisami. Dam ostrzeżenie, że za spam polecą głowy. Ja tam postaram się wkleić np trening J. Weidera dla bokserów, Michaila i czym tam jeszcze dysponuję. Reszta wyjdzie w dyskusji

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 07:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 3 tyg nabicia sporej masy a pozniej podtrzymanie na propie i winie. ale z wykonaniem bedzie klapa.w 3 tyg nie zrobisz zadnego miecha , nabierzesz tylko sporo wody po czym wszystko zacznie leciec prop i wino tego nie utrzyma bo nie bedzie czego trzymac. skutkiem bedzie mocne przeciazenie organizmu ogromna kumulacja estrogenu i co za tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-05-16 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    nie chwale sie bo wiem ze za duzo nie ma czym. Kazdy pisze co mozna bez sterydo itd. Ja pokazalem co ja moglem i jak wygladam. Czasem bez diety, czasem balety. Mysle ze i tak jestem silniejszy od kolegi z lawki szkolnej, w pracy mecze sie mniej niz reszta ekipy i to z czego jestem zadowolony. A mysle, ze moj wyni wycisku jest ogolnie dobry nbo na [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19331 Data: 2008-05-16 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ile ruchow cwiczyc na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Soltys troche sie bawie w tym sporcie wiec nie wiem o czym ty do mnie piszesz, ze przy takim stazu na mnie nie dziala. Moze jak bym mial pol czy rok stazu to by dzialala progresja, a ze mam kawalek wiecej, to juz nie koniecznie. BODZIOO praktycznie kazdy trening mozesz robic bez progresji. zdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2008-05-17 00:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na hardgainera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko ok tylko mam jedno pytanie czym moge zastapic na przyklad ryz lub kasze bo u mnie w domu niestety nikt tego nie je. czy duzo sie zmieni jesli zamiast ryzu czy kaszy bede jadl ziemniaki?? Art spox sog4you

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12084 Data: 2008-05-17 10:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie jarac, kasa nie badz smieszny nie gadamy o kasie teraz tylko o kibicowaniu wszyscy mocni w gebie ale na mecze nie chodza wiec o **** chodzi? trzeba kiedys zaczac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, ja miałem podobnie, z tym, że mi się to zawsze odbija na żołądku, ale uwierz mi, nie ma się czym denerwować. Ja chodziłem sobote i niedzielę dosłownie do tyłu, bardzo się denerwowałem, ale jak się tam wejdzie to już to przechodzi. Mówię Ci! Ja z nerwów nawet zapomniałem dowodu(gamoń ze mnie ). Wiesz co zrób... Zwerbuj kogoś, żeby Ci [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 16 latka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz ci napisal kolega wyzej.. ryz kurczak makarony twarog jajcony no kurde duzo tego koksu jest na rynku masz w czym wybierac;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2008-05-18 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)